THE FITTEST IN NYSA 2024 - TEAM EDITION
About This Competition
Zapraszamy na The Fittest in Nysa 2024!
Tym razem w wydaniu drużynowym!
Zawody jednodniowe, w których znajdziemy proste ruchy funkcjonalne. Każda osoba, która trenuję tę dyscyplinę sportu przynajmniej rok czasu powinna sobie poradzić bez dwóch zdań.
Przykładowe ćwiczenia, które spotkamy w dniu zawodów to:
echo bike calories, row calories, row for meters, power cleans, shoulder to overheads, deadlifts, burpees, box jumps, devil presses, heavy jump rope, front squats, power snatches, db snatches, goblet squats, abmat sit ups, shuttle runs, thrusters, american swings...etc.
Ćwiczeń, których na pewno nie spotkamy to:
hs walks, ring mu, pull ups, c2b pull ups, bar mu, pistols, hspu, wall walks, double-unders, t2b...etc.
Każda drużyna zmierzy się z trzema przekrojowymi treningami.
Nie będzie treningu finałowego.
Nie będzie szukania maksymalnego ciężaru.
Będzie epicko! Jak w zeszłym roku
Nagrody rzeczowe dla miejsc 1,2,3 i 4.
Możliwe, że tak jak w ubiegłym roku uda się zebrać granty od lokalnych sponsorów i zrobić losowanie dla wszystkich startujących drużyn.
KATEGORIE:
MAN + MAN (20 miejsc)
WOMAN + WOMAN (12 miejsc)
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | New Bitches Gucci | 11 |
| 2 | Crossfitowe Dziewczyny | 12 |
| 3 | Agresywne Akrobatki | 17 |
| 4 | WKS - WIKTORIA, KASIA, SIŁA | 19 |
| 5 | BLONDIE & BROWNIE | 21 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CrossFit Old Mine | 13 |
| 2 | Warianty | 20 |
| 3 | New Dogs Dżim | 23 |
| 4 | 0-Ambicji | 36 |
| 5 | Avengers | 36 |
Workouts
AMRAP 16:00 MIN
60/50 CALORIE ROW
80 ABMAT SIT UPS
100 ALTERNATING DB POWER SNATCHES
80 ABMAT SIT UPS
60/50 CALORIE ROW
MAX DEVIL PRESSES IN THE TIME REMAINING.
TEAM MALE 22,5KG DB
TEAM FEMALE 15KG DB
AMRAP 07:00 MIN
3x POWER CLEANS
3x FRONT SQUATS
3x SHOULDER TO OVERHEAD
TEAM MALE 45KG | TEAM FEMALE 25KG
3:00 MINUTES TO FIND:
MAX CALORIE ECHO BIKE
3:00 MINUTES TO FIND:
MAX BURPEE BOX JUMPS OVER
3:00 MINUTES TO FIND:
MAX HEAVY JUMP ROPE REPS
Media
Community
Event Details
Closes: Sep 13, 2024
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records