About This Competition
Compétition interne réservée uniquement aux adhérents de la box Crossfit chalon sur Saône.
Une journée d épreuves en individuel avec 3 catégories ( RX, Intermédiaire et Scaled) donc pas d ‘excuses, nous adapterons les wods en fonction de chaque catégorie pour qu’absolument tous les adhérents puissent participer à cette belle journée.
Que 8 places par catégorie alors n attendez pas le dernier moment pour vous inscrire car après ça sera trop tard…
STANDARDS:
RX:
Clean and jerk: 60/40
Snatch: 50/35
Gym tos les mouvements
Standards open
INTERMEDIAIRE:
Clean and jerk: 50/35
Snatch: 40/30
Gym: HSPU ABMAT/ PULL UP 5CHEST TO BAR 5pour les hommes)
cross over
SCALED:
Clean and jerk: 35/25
Snatch: 30/20
Gym: Jumping pull up/Push up/
Single under
Pas de panique, les standards ne sont que des critères et pour avoir une idée, si dans une catégorie il n y a qu un seul mouvement que vous ne maitrisez pas, restez dans cette dernière ( il vaut mieux se challenger que de s'ennuyer dans la catégorie inférieure)!
Petit cadeau de bienvenue pour lesinscrits
Encore une fois , votre premier adversaire c 'est vous même alors osez, on a confiance en vous
Source: Scoring.fit
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Perrault Étienne | 33.5 |
| 2 | Jason Lefèvre | 24.5 |
| 3 | Florentin Bonnetain | 24 |
| 4 | Martin BOEHM | 20.5 |
| 5 | Maxence meyer | 12.5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Matthieu LAPCZYNSKI | 28 |
| 2 | Touam Mehdi | 24.5 |
| 3 | Gaudillot Thomas | 11.5 |
| 4 | Jonathan Dubois | 11 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Simon Charconnet | 7.5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Miriam Hireche | 7 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Joly Camille | 12.5 |
| 2 | Betty Bague | 10 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Henry Laetitia | 36 |
| 2 | Jeanne Lartaud | 31.5 |
| 3 | Delphine BEGAT | 28 |
| 4 | Brigitte Saint Val | 26.5 |
| 5 | Julie Cottet emard | 26 |
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Closes: Jan 25, 2025
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