Murph Challenge Danmark
About This Competition
Hvert år d. 27. maj afholdes den internationale 'The Murph Challenge' arrangeret af den amerikanske mindefond 'LT. Michael P. Murphy Memorial Scholarship Foundation'.
Vi er glade for i år at være official hosts for 'The Murph Challenge' i Danmark og derigennem at have ydet støtte til mindefontens arbejde.
'MURPH' HERO workouten - samt mindefonden - er oprettet som minde til Michael P. Murphy, der blev dræbt i Afghanistan d. 28. juni 2005. Filmen 'Lone Survivor' er baseret på hændelserne omkring hans død.
'MURPH'
1600m løb
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Ait squats
1600m løb
Udføres med 9/6kg vægtvest
I den 'originale' Murph må Pull-ups, Push-ups og Air squat opdeles som ønsket - andre versioner er set i bl.a. Games.
LEADERBOARD REGISTRERING OG RESULTATER
Registreringen på Competition Corner er helt gratis og fungerer som 'online qualifier' - dvs. at man efter tilmelding og udførsel af workouten selv indmelder sit resultat her på siden.
Skaleres en eller flere af øvelserne ift. det foreskrevne (Scaled) så kan dette også angives ved indmelding.
Deadline for indmelding er EOD d. 31/5.
SORTERINGSMULIGHEDER
Udover et samlet leaderboard for hele landet er det også muligt at sortere;
- Internt i boxen
- Master +35 / +40 / +45 / +50
- First Responder (Military, Law enf., EMT & Firefighter)
Sammen med det nationale leaderboard har eventet her til formål at sprede kendskabet om den officielle 'The Murph Challenge' og fondens arbejdet bag - samt at samle begivenheder, oplevelser og resultater fra hele Danmark.
Vi håber at mange derude vil joine os i udførelsen af MURPH på eller omkring dagene for den officielle 'The Murph Challenge'.
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | MATT MIZINSKI | 1 |
| 2 | RASMUS PEDERSEN | 2 |
| 3 | DANIEL HESTBECH | 3 |
| 4 | THOMAS JENSEN | 4 |
| 5 | BENJAMIN PEDERSEN | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Oliver Toft | 1 |
| 2 | EMIL HOUGAARD PRÆST | 2 |
| 3 | Anders Dissing | 3 |
| 4 | R V. | 4 |
| 5 | STEFFEN JØRGENSEN | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | CHRISTINA PANDURO | 1 |
| 2 | KATJA CHRISTENSEN | 2 |
| 3 | IDA HOLU | 3 |
| 4 | FRIDA KERRN-JESPERSEN | 4 |
| 5 | STINE HASLEV | 5 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | BETINA ELIZA PEDERSEN | 1 |
| 2 | ANNETTE WOETMANN-LAURSEN | 2 |
| 3 | KATHARINA JOHANSEN | 3 |
| 4 | NINA VISHART | 4 |
| 5 | METTE LORENZEN | 5 |
Workouts
FOR TIME
1600m løb
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Air squats
1600m løb
Udføres med 9/6kg vægtvest
I den orginale opstilling af MURPH må øvelserne; Pull-ups, Push-ups og Air squats opdeles som ønsket. Andre opsætninger kan forekomme i boxene lokalt.
En hver skalering af pull-ups, push-ups på knæ eller lign. betragtes som skalering ift leaderboardets registrering af score.
Deadline for indmelding af score er d. 31/5.
Media
Community
Event Details
Closes: Jun 2, 2019
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records