Girl Power Contest - 2e édition
About This Competition
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🛑Vous aurez 24h pour effectuer le règlement. Passé ce délai votre inscription sera annulée et votre place réattribuée.🛑
Une journée de compétition CrossFit avec des standards accessibles à toutes 💕
STANDARDS SCALED (chaque équipière Maitrise tout) :
🌸1 push-up strict
🌸30 single unders unbroken
🌸800m run
🌸Clean barre à 30kg
🌸Snatch barre à 20kg
🌸Ne souffre pas d'une pathologie l’empéchant de réaliser certains mouvements du CrossFit
STANDARDS RX (chaque équipière Maitrise tout) :
🌼Tous les mouvements SCALED
🌼Au minimum 5 Kipping Pull-ups
🌼Au minimum 10 Double Unders
🌼Au minimum 1 Clean and Jerk à 45kg
🌼Ne souffre pas d'une pathologie l’empéchant de réaliser certains mouvements du CrossFit
🌟Peur de s’inscrire en RX ? No stress, il n’y aura Pas de gym ou charges de niveau "élite"🌟
Équipement obligatoire :
- tenues de rechange
- de quoi se protéger du soleil
- des collations/boissons
🗓Scaled : Samedi 26 Octobre (1 journée)
🗓Rx : Dimanche 27 Octobre (1 journée)
💸99€/équipe T-shirts + goodies offerts🎁
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | The walkyries | 26 |
| 2 | Vitamine A et E | 30 |
| 3 | Only gym | 32 |
| 4 | M&E t’girls | 45 |
| 5 | team shatta | 48 |
Workouts
WOD 1 SCALED
WOD 2 SCALED
WOD 3 SCALED
WOD 4 SCALED
Media
Community
Event Details
Closes: Sep 15, 2024
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