CrossFit Bielany Buddy Competition
About This Competition
Witajcie!
Serdecznie zapraszamy na pierwsze urodziny CrossFit Bielany - 16.09.2023.
Zawody odbędą się w 2-osobowych teamach w kategoriach:
- MAN + MAN
- MAN + WOMAN
Zawody są skierowane dla amatorów - osób z żadnym lub niewielkim stażem startowym.
Zapisy do 31.08 jednak liczba miejsc jest ograniczona. Do 15.08 niższa opłata startowa - 100 PLN, później 150 za parę.
Czekają Was 3 treningi. Workouty zostaną podane na 2 dni przed zawodami. Nie będzie na nich trudnych ruchów gimnastycznych jak HSPU, BMU, HSW oraz ciężkich maxów ciężarowych.
Przyjdźcie poświętować z nami, wesprzeć CrossFitową rodzinę i podopingować znajomych!
piona!
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | TeamŚ | 5 |
| 2 | OptyMisie | 6 |
| 3 | Better Than Before | 9 |
| 4 | EMC Blok Ekipa | 12 |
| 5 | STF-069 | 15 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Iron Fitness Team | 3 |
| 2 | BeKa Team No Limit | 8 |
| 3 | EMC CF ELEKTROMOC | 12 |
| 4 | FIT GACEK | 16 |
| 5 | FF13 | 16 |
Workouts
W treningu numer 1 zawodnicy wykonują maksymalną liczbę powtórzeń przez 8 minut.
Zawodnicy zmieniają się po wykonaniu pełnej rundy - czyli 8 ttb, 12 bjo i 15 dbs.
Standardy typowe dla ruchów CrossFit, zostaną omówione na odprawie.
Po zakończeniu rundy zawodnik podbiega (lub podchodzi;)) do partnera czekającego w
strefie i zbija piątkę (lub żółwia - ma być kontakt). Przed zmianą zawodnik może
obrócić boxa ale może też to zrobić jego partner. Wynikiem treningu jest suma
wszystkich wykonanych powtórzeń przez zespół, gdzie jedna runda to 35 powtórzeń.
Hantle 22.5 i 15 kg. Boxy 60 I 50 cm.
Media
Community
Event Details
Closes: Aug 31, 2023
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records