FERIA DE ABRIL 2025
About This Competition
La Feria de Abril c'est un événement en rupture avec tout ce que tu connais !!
L'événement le plus LOCO du game !
Team de 2,
Catégorie : Easy Day ou Heavy Day
FEMME / FEMME - HOMME / HOMME - HOMME / FEMME
Easy Day = Tenir debour
Heavy Day = Tenir debout avec quelques skills CrossFit
LOW PRICE : c'est surement la compétition la moins chère du game , avec le proféssionalisme dans l'organisation d'événement que vous appréciez chez nous !
PACK ATH : Malgrès le prix bas, on va s'éfforcer de faire le pack athlète le plus drole et attrayant , pour passer une journée sous le signe de la Feria de Abril
ACCEUIL : Nous profiterons des recettes de la compétition pour décorer la salle et vous faire passer une journée dans l'ésprit des fêtes sevillanes
Suivez-nous sur Instagram pour plus d'informations : @cf_polycomp
Source: Competition Corner
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | No no Jose | 7 |
| 2 | Sangria | 15 |
| 3 | Les grosses frites du Bercail | 16 |
| 4 | LAS DOS MORENAS | 24 |
| 5 | M&F’s | 26 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Papi on fire | 7 |
| 2 | Le Crunch | 16 |
| 3 | Binôme | 19 |
| 4 | Bounic Family | 28 |
| 5 | Bob et Patrick | 33 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | J’aime me beurrer la biscotte | 12 |
| 2 | Burpees Sans Frontières | 12 |
| 3 | Olivier Hugo | 15 |
| 4 | el tiburón | 21 |
| 5 | Micka et Fred | 23 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | KettleBelles | 6 |
| 2 | Crousti Curly | 12 |
| 3 | APTA GIRLS | 17 |
| 3 | C’est quand le wod piscine? | 17 |
| 5 | la jeune et la presque pas vieille | 22 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Le retour de l’alliance Nîmes-Céret | 10 |
| 2 | Masters NRV | 11 |
| 3 | Les tea mates | 19 |
| 4 | ENOREHAB | 21 |
| 5 | Team Cappu frio | 26 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Padilla por la vida | 9 |
| 2 | Les Croisés | 18 |
| 3 | SENSATIONAL | 19 |
| 4 | APPUI SUR LE BOUTON THEO ! | 19 |
| 5 | Los pez de abril | 23 |
Workouts
E1.A by Ju-Lily
AMRAP 7'
20m 1 DB OH walking lunges synchro
20 DB devil press share
Round 1 (40) :
Round 2 (80) :
Round 3 (120) :
Round 4 (160) :
Round 5 (200) :
Easy : H 12.5kg // F 7kg - 1DB Devil press
Heavy : H 22.5kg // F 15kg - 2DB Devil press
Poids 3RM Athlète A :
Poids 3RM Athlète B :
E1.B by Ju-Lily
5' pour le plus lourd possible
3RM Shoulder to overhead from ground
E2 by le C
Every 2'30 x 6 rounds
Buy-in : Echo + Row
Round 1 Gym :
Knee up Toes to bar Double touch Triple touch
Round 2 Snatch :
Round 3 Gym :
Knee up Toes to bar Double touch Triple touch
Round 4 Snatch :
Round 5 Gym :
Knee up Toes to bar Double touch Triple touch
Round 6 Snatch :
Buy-in : completer les calories sur chaque ergo avant de pouvoir faire des répétitions gym / snatch
Easy HH : 15 / Easy HF : 13 / Easy FF : 11 / Heavy HH : 17 / Heavy HF : 15 / Heavy FF : 13
In resting time :
Intervalle A : maximum de points gym
Easy day : Knee up 1 point / toes to bar 3 point
Heavy day : Triple touch (1 toes to bar + 1 chest to bar + 1 muscle up) 10 points
Double touch (1 toes to bar + 1 chest to bar) 5 points
les répétitions de gymnastique peuvent être prise en kipping, mais vous pouvez tenter en butterfly.
Si une rep est no rep dans le complex éxécuter en kipping vous pouvez refaire la répétition, si c'est en butterfly il faudra refaire le complex en entier
Intervalle B : Maximum de snatch
Easy Day : Power snatch 30/20 , 1 rep = 2 points
Heavy day : Squat snatch 35/25 , 1 rep = 3 points
Si vous n'arrivez pas à finir les calories, chaque calories non complétée est un point en moins sur le score total.
E3 by le T
5 Rounds for time
5 Deadlift
5 burpees to box
5 Power Clean
5 burpees to box
5 Shouler to overhead
Time cap : 10'
Easy day : 35/25 - burpees step up autorisé
Heavy day : 50/35 - burpees box jump obligatoire
Round 1 :
Round 2:
Round 3 :
Round 4 :
Round 5 :
Floater by le J
5' max calories ski
at 0' : partner A 25 heavy jump rope
at 1'15'' : partner B 25 heavy jump rope
at 2'30'' : partner A 8m 2db walking lunges
at 3'45'' : partner B 2db walking lunges
Nombre de calories :
Le relais est libre sur le ski mais il faut que le partenaire est fini l'exercice pour venir sur le ski.
Media
Community
Event Details
Closes: Apr 11, 2025
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