SUMMER THROWDOWN 2022

Det är dags för favorittävlingen Summer Throwdown!

Vikter kastas och personliga rekord sätts när atleter från hela Norden tar över hela sommarparadiset TanumStrand! Ryser du? Läs vidare!

Du kommer tillsammans med två vänner att ta dig an minst fem grymma välanpassade CrossFit events. Givetvis med en del överraskningar. Ni kommer tillsammans med övriga atleter att njuta av äkta västkustmiljö – med allt vad det innebär!

150 mixade lag om tre atleter kommer att tävla, kämpa skratta, njuta och bo på samma ställe! På lördagkväll så erbjuds ni att få vara med på after workout* och ladda med grym mat och sällskap inför dag två! Prisvärt boende kommer att erbjuda av https://www.tanumstrand.se/ 

OBS! Det räcker med att en person anmäler laget dvs ni behöver inte ha alla tre lagmedlemmar klara vid anmälan! Alla lag kör alla event under två dagar. 

Team 3 personer - Intermediate (Open age eller Master)

Öppen klass för alla där eventen håller en Intermediate-nivå och är skapta för att testa erat lags styrkor och svagheter. Ni behvöer inte ha alla tre lagmedlemmar klara när ni registrerar laget. 

* För att anmäla sig i masterklassen ska alla i laget vara fyllda 35 år (tävlingsåret) eller att lagets totala ålder överstiger 105 år. 

Varje lag ska bestå av antigen två killar och 1 tjej eller 2 tjejjer och 1 kille och ni behöver inte ha alla tre lagmedlemmar klara vid anmälan av laget.

TANUMSTRAND

TanumStrand är en av Bohusläns största hotell- och konferensanläggningar med 160 rum, 99 stugor och egen gästhamn. Hotellet, som är öppet året runt, ligger alldeles vid Skagerraks strandkant, och kan ta emot upp till 1000 gäster för övernattning, middag, möten och aktiviteter.

Boka ditt Summer Throwdown-boende-paket här »

Intermediate
Vi förväntar oss att du hanterar de flesta rörelser med stång, hantlar, kettlebells etc.  Vikterna är även i Intermedieate-klassen reducerade jämfört med RX. I intermediate hanterar du flertal gymnastiska övningar.

Ej undroken handstand walk / ej ring muscle ups / ej legless rope climb

Läs mer här: throwdownevents.se/competition-standards/

Tänk på att nivån ska på denna tävling ses som riktlinjer. Känner du att du är lite “sämre”… kör ändå och du som anser dig vara fulländad “RX-atlet” är också välkommen att delta i Summer Throwdown.

Hitta hit

TanumStrand ligger på västkusten i Sverige mittemellan Oslo och Göteborg i Fjällbacka och Grebbestad skärgård omgiven av Skagerrak och den vackra Bohuslänska naturen. Hit kan du ta dig och lägga till alternativt parkera med både bil, motorcykel, båt och kajak. 

Bil & Motorcykel
När du kör längs E6:an tar du avfart 106 och följer vägskyltning mot Grebbestad. Du kör sedan igenom Grebbestad och 2 kilometer söder om kustbyn ser du Sportshopens stora butik. Där svänger du höger med skyltning mot TanumStrand. Väl framme finns flera olika parkeringsplatser där du parkerar gratis. Laddstationer för elbil finns och dessa hämtar du kort för i receptionen.

HITTA HIT MED GOOGLE MAPS 

Buss & Tåg
Västtrafik har busslinjer som tar dig till Tanum Shoppingcenter. Där byter du till buss som går till Grebbestad. Därefter är det en 20 minuters promenad till TanumStrand. Ett annat alternativ är att förboka taxi med Taxi Väst sista sträckan från Grebbestad till TanumStrand. Åker du tåg är närmsta tågstation Tanum. 

Båt & Vattenskoter
Det är lätt att hitta till vår gästhamn och det finns många bra appar att navigera med till sjöss. Vi kan varmt rekommendera att ladda ner exempelvis ”Eniro På Sjön” eller liknande. Där finns TanumStrands gästhamn uppmärkt.

Kajak
Längst in i gästhamnen finns specifika parkeringsplatser för kajaker där du kan lägga till med din kajak och låsa fast den medan du äter gott, SPA:ar eller upplever någon av de andra aktiviteterna på destinationen.