About This Competition
I samarbejde med NOCCO og Barebells Danmark danner Horsens Cross Fit for 5. år i træk på Kristi Himmelfartsdag rammerne for en af landets største en-dags konkurrencer; "Horsens Team Challenge".
Horsens Team Challenge er som tidligere år en teamkonkurrence for to personer af samme køn. Der kan stilles i hhv. Scaled eller RX divisionerne (en divisionsoversigt til går på event væggen).
Konkurrencen består af 3-5 events fordelt udendørs og indendørs og skabt af Horsens s egne boxledere og instuktører.
TILMELDING
679,-/team inkl. atlet T-shirts
(ex. Competition Corner gebyr)
Vi håber at I igen i år har lyst til at bruge en solskinsfyldt Kristi Himmelfartsdag i selskab med os og Horsens
Source: Competition Corner
Your results are already here.
Every competition you've entered, ranked workout by workout. Search your name and find your entire history.
Search the ResultsThe conversation is already happening.
Athletes are commenting, posting photos, and reliving the workouts. Jump in.
See the CommunityReady for what's next?
Browse upcoming competitions near you — your next event is probably already listed.
Find Competitions Near MeHow much stronger are you than last year?
Log PRs for every lift and benchmark workout. Your progress tells the story — KettleBoards keeps track.
Track Your PRsDivisions
Top Results
Top 5 finishers per division. View full results →
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Rehab is for quitters | 558 |
| 2 | John Snow og Brandon Walsh | 514 |
| 3 | KOLDINGS HELTE | 508 |
| 4 | The Great Danes | 484 |
| 5 | Team flere wallballs, Tak! | 458 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Makkere | 588 |
| 2 | Frida & Frederikke | 550 |
| 3 | Crossfit By The Mill | 516 |
| 4 | Blochs disciple | 506 |
| 5 | Team Unity | 484 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Team 2 lads | 508 |
| 2 | Vi kommer bare for trøjerne | 504 |
| 3 | Fit&Fat | 494 |
| 4 | Team Stump og Skur på tur | 476 |
| 5 | Team Rugmarken | 454 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Miniput | 528 |
| 2 | Team Made of Pancakes | 492 |
| 3 | WOD now, Wine later | 474 |
| 4 | Sponsored by Oreo | 472 |
| 5 | Team Wildcard | 464 |
Workouts
FOR TIME | 35 minutter (individuelt)
2k run
150m open water swim
2k run
1) Begge atleter tilbagelægger ovenstående distance samtidig
2) Scoren udgøres af begge atleters individuelle tid over målstregen (f.eks. A: 20:00 + B: 18:00 = Tid: 38:00)
3) Eventet scores op til 100 point
FOR TIME | 35 minutter (individuelt)
5k run
1) Begge atleter tilbagelægger ovenstående distance samtidig
2) Scoren udgøres af begge atleters individuelle tid over målstregen (f.eks. A: 20:00 + B: 18:00 = Tid: 38:00)
3) Eventet scores op til 100 point
FOR TIME | 15 minutter
'KALSU'
100 Thrusters (60/40)
EMOM: 4 sync. burppes over haybale
1) Udføres 'You go, I go' uden krav til fordeling
2) Workouten starter med 4 synkrone burpees over halmballe
3) Ved hvert minut indstilles Thrusters og teamet udfører burpees. Arbejdende atlet må færdiggøre igangværende Thruster.
4) Scoren er tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle gentagelser - eller ved timecap som 'CAP + xx', hvor xx er antallet af gentagelser udført.
5) Burpees tæller ikke med i antallet af gentagelser.
6) Eventet scores op til 100 point.
FOR TIME | 15 minutter
'KALSU'
100 Thrusters (40/20)
EMOM: 4 sync. burppes over haybale
1) Udføres 'You go, I go' uden krav til fordeling
2) Workouten starter med 4 synkrone burpees over halmballe
3) Ved hvert minut indstilles Thrusters og teamet udfører burpees. Arbejdende atlet må færdiggøre igangværende Thruster.
4) Scoren er tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle gentagelser - eller ved timecap som 'CAP + xx', hvor xx er antallet af gentagelser udført.
5) Burpees tæller ikke med i antallet af gentagelser.
6) Eventet scores op til 100 point.
FOR TIME | 12 minutter
20 Double KB snatches (24/16)
5m Double KB OH walking lunges (Atlet A)
5m Handstand walk (Atlet B)
15 Double KB snatches (24/16)
5m Double KB OH walking lunges (Atlet A)
5m Handstand walk (Atlet B)
10 Double KB snatches (24/16)
5m Double KB OH walking lunges (Atlet A)
5m Handstand walk (Atlet B)
40 KB box step overs (2x 24/16)
5m Handstand walk (Atlet B)
5m Double KB OH walking lunges (Atlet A)
10 Double KB snatches
5m Handstand walk (Atlet B)
5m Double KB OH walking lunges (Atlet A)
15 Double KB snatches
5m Handstand walk (Atlet B)
5m Double KB OH walking lunges (Atlet A)
20 Double KB snatches
1) KB snatches og Box step overs udføres uden krav til fordeling af gentagelser
2) De 5m 'gang' skal udføres af samme atlet, men der må gerne skiftes hvem der udfører hvad workouten igennem.
3) Scoren er tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle gentagelser - eller ved time cap som 'CAP + xx', hvor xx er antallet af øvelser udført indenfor tidsrammen.
4) Eventet scores op til 100 point
3A + 3B | 12 minutter (running clock)
Atlet A:
A | AMRAP | 00:00 - 04:00
6 Toes-to-bar
6 OA DB Ground-to-overhead (15/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Clean Complex (Clean + Low hang clean + High hang clean)
Atlet B:
A | AMRAP | 06:00 - 10:00
6 Pull-ups
6 OA DB Hang clean'n'jerk (15/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Clean (anyhow)
1) Partner A skal udføre hele 'første del', mens Partner B skal udføre hele 'anden del'.
2) Teamet må gerne pre-loade vægtstangen til B-delen.
3) Der bruges samme vægtstang af både Atlet A og Atlet B.
4) Scoren udgøres af begge atleters samlede antal gentagelser og samlede antal KG udgjort af begge atleters tungeste løft.
5) Begge events scores op til 100 point.
3A + 3B | 12 minutter (running clock)
Atlet A:
A | AMRAP | 00:00 - 04:00
6 Toes-to-bar
6 OA DB Ground-to-overhead (15/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Clean Complex (Clean + Low hang clean + High hang clean)
Atlet B:
A | AMRAP | 06:00 - 10:00
6 Pull-ups
6 OA DB Hang clean'n'jerk (15/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Clean (anyhow)
1) Partner A skal udføre hele 'første del', mens Partner B skal udføre hele 'anden del'.
2) Teamet må gerne pre-loade vægtstangen til B-delen.
3) Der bruges samme vægtstang af både Atlet A og Atlet B.
4) Scoren udgøres af begge atleters samlede antal gentagelser og samlede antal KG udgjort af begge atleters tungeste løft.
5) Begge events scores op til 100 point.
FOR TIME | 12 minutter
30 KB swings (24/16) // KB front racked hold (24/16)
5m KB front racked walking lunges (Atlet A)
5m KB front racked walking lunges (Atlet B)
20 KB swings // KB front racked hold
5m KB front racked walking lunges (Atlet A)
5m KB front racked walking lunges (Atlet B)
10 KB swings // KB front racked hold
5m KB front racked walking lunges (Atlet A)
5m KB front racked walking lunges (Atlet B)
40 KB box step overs (24/16)
5m KB front racked walking lunges (Atlet A)
5m KB front racked walking lunges (Atlet B)
10 KB swings // KB front racked hold
5m KB front racked walking lunges (Atlet A)
5m KB front racked walking lunges (Atlet B)
20 KB swings // KB front racked hold
5m KB front racked walking lunges (Atlet A)
5m KB front racked walking lunges (Atlet B)
30 KB swings // KB front racked hold
1) KB swings og Box step overs udføres uden krav til fordeling af gentagelser
2) Der må kun udføres KB swings så længe makker holder KB i front racked position
3) Lunges skal tilbagelægges først af en atlet, dernæst anden atlet. Hvor 5m tæller én gentagelse.
4) Scoren er tiden når holdet står på målpladen efter at have udført alle gentagelser - eller ved time cap som 'CAP + xx', hvor xx er antallet af øvelser udført indenfor tidsrammen.
5) Eventet scores op til 100 point
4A + 4B | 12 minutter (running clock)
Atlet A:
A | AMRAP | 00:00 - 04:00
6 Toes-to-bar
6 OA DB Snatches (30/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Snatch Complex (Squat snatch + Low hang squat snatch + High hang squat snatch)
Atlet B:
A | AMRAP | 06:00 - 10:00
6 Chest-to-bars
6 OA DB Hang clean'n'jerk (30/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Clean Complex (Squat clean + Low hang squat clean + High hang squat clean)
1) Partner A skal udføre hele 'første del', mens Partner B skal udføre hele 'anden del'.
2) Teamet må gerne pre-loade vægtstangen til B-delen.
3) Der bruges samme vægtstang af både Atlet A og Atlet B.
4) Scoren udgøres af begge atleters samlede antal gentagelser og samlede antal KG udgjort af begge atleters tungeste løft.
5) Begge events scores op til 100 point.
4A + 4B | 12 minutter (running clock)
Atlet A:
A | AMRAP | 00:00 - 04:00
6 Toes-to-bar
6 OA DB Snatches (30/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Snatch Complex (Squat snatch + Low hang squat snatch + High hang squat snatch)
Atlet B:
A | AMRAP | 06:00 - 10:00
6 Chest-to-bars
6 OA DB Hang clean'n'jerk (30/20)
B | FOR WEIGHT | 04:00 - 06:00
1 RM Clean Complex (Squat clean + Low hang squat clean + High hang squat clean)
1) Partner A skal udføre hele 'første del', mens Partner B skal udføre hele 'anden del'.
2) Teamet må gerne pre-loade vægtstangen til B-delen.
3) Der bruges samme vægtstang af både Atlet A og Atlet B.
4) Scoren udgøres af begge atleters samlede antal gentagelser og samlede antal KG udgjort af begge atleters tungeste løft.
5) Begge events scores op til 100 point.
[To be announced]
[To be announced]
Media
Community
Event Details
Closes: May 23, 2019
Find Your Next Competition
Browse hundreds of CrossFit and functional fitness competitions worldwide.
Our goal is to bring the functional fitness competition community together. Organizing information and bringing valuable resources to the space.
Useful Links
Explore More
Competition Resources
Personal Records