MAGMA CONTEST 3

, La troisième édition des MAGMA CONTEST est là !

Cette année, la compétition se fera sur 2 jours les 11 et 12 mai à CrossFit CHALON sur Saône 👌.

Compétition en binôme et différentes catégories pour que cet event soit adapté à tous 

RX H/H 👬et H/F👫

SCALED H/H 👬et H/F👫

Et une nouvelle catégorie 

INTER F/F👯

Cette dernière sera accessible à tous, pas de panique, vous aurez le choix et adapter chaque Wood en fonction de votre niveau…alors pas d’excuse😉.

Si vous avez participe l’année dernière, vous avez pu tester le Wod Strongman, organisé par le club de Strong man 💪🏽 de CHALON sur Saône, sera t il toujours présent cette année…surprise 

Et nous vous avons trouvé encore une belle surprise inédite.

Notre volonté est de vous proposer une compétition qui sort un peu de ce qu’on a l’habitude de voir.

Ouverture des inscriptions dimanche 11 février à midi.📆

Le nombre de places est limité alors trouvez votre binôme et inscrivez vous 😃

Team  RX  et MIXTE HOMME 

Standards:

Du courage, de la cohésion, de la synchro et du fun

Gym: Pull up/chest to bar , BMU, HSPU, pull over

Toas to bar/ Rope climb/DU

DB: 22.5 kg

Clean and jerk: 60 kg

Snatch: 50 kg

Team RX Mixte ; FEMME:

Gym:

Pull up / chest to bar

rope climb/Toes to bar/Double under

DB: 15 kg

Clean and jerk: 40 kg

snatch 35 kg

Team SCALED HOMME et SCALED MIXTE:homme

chest to bar: au moins 1 des 2 athlètes.

Pull up/T2B  les 2 athlètes

Simple under/rope climb

Clean and jerk: 45 kg

Snatch: 30 kg

Team SCALED MIXTE pour les femme

Gym: 

Pull up 

Knee raise

Simple under

DB: 12.5 kg

Clean and jerk: 30 kg

Snatch: 20 kg

Team INTER Femme /femme:

Nous vous laisserons le choix pour adapter les mouvements 

DU ou SU

Toes to bar ou knee raise

Pull up: les 2 athlètes

CLEAN and jerk : 35 kg

snatch: 25 kg

Les mouvements et charges seront susceptibles de se complexifier pour  toutes les catégories en finale!!!!!