Lavoisier Showdown #2023
About This Competition
Bienvenue à la 5ème édition du LVSR SHOWDOWN !
Infos pratiques
Quand ? 8 et 9 avril 2023.
Où ? CrossFit Lavoisier - 151 Henri Moeremanslaan, 1700 Dilbeek
Qui ? Teams mixtes de 2 (H/F)
Inscriptions
Les inscriptions ouvrent le 24.01.23 et se clôturent lorsque la limite de 60 teams est atteinte.
L'inscription est de 150€/team ( + platform fees).
Les 150€ représentent 2 jours de compétition et min. 3 wods par jour pour chaque catégorie.
L'inscription n'est pas remboursable.
Catégories
Deux catégories : SCALED ou RX.
Une fois votre inscription validée, vous recevrez un wod dont le résultat déterminera votre catégorie.
Les résultats et vidéos devront être rentrés entre le 7.02 et le 28.02.
Source: Competition Corner
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Top Results
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| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Mix CFNLL | 4 |
| 2 | Les LauLau | 9 |
| 3 | 2 Daltons | 11 |
| 4 | No jerk no rep | 12 |
| 5 | Unknown | 16 |
| # | Athlete | Points |
|---|---|---|
| 1 | Ho my squat! | 7 |
| 2 | Les inconnus | 8 |
| 3 | Team Delirium®️ | 9 |
| 4 | The Silverbacks | 13 |
| 5 | Papy et mamy | 16 |
Workouts
Bienvenue à cette 5ème édition du LVSR Showdown !
Afin de vous départager en catégorie SCALED ou RX, voici un wod à filmer avec votre partenaire.
Vos scores et vidéos sont à rentrer AVANT LE 28.02.
Part I : 10’ EMOM - 5 rounds You go I go
10 burpees box jumps over - max thrusters
Rest 1’
Part II : 2’ AMRAP
Max pull-ups et/ou muscle-ups
Bienvenue à cette 5ème édition du LVSR Showdown !
Afin de vous départager en catégorie SCALED ou RX, voici un wod à filmer avec votre partenaire.
Vos scores et vidéos sont à rentrer AVANT LE 28.02.
Part I : 10’ EMOM - 5 rounds You go I go
10 burpees box jumps over - max thrusters
Rest 1’
Part II : 2’ AMRAP
Max pull-ups et/ou muscle-ups
Media
Community
Event Details
Closes: Feb 28, 2023
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