Battle of the rookies

Välkomna till Borgen och Battle of the rookies 7-8:e september. 7:e september kommer att vara för killarna och 8:e september kommer att vara för tjejerna.

Det är dags för återtåget av succétävlingen för våra rookies. Battle of the rookies är en indivuduell tävling där vi sänker kraven så att så många tävlingsnybörjare som möjligt ska våga ta sina första steg. Förra upplagan var två dagar med massor av sportens underbara moments och känslor. Många nervösa själar men den unika känslan av när atleterna inte bara tävlar mot varandra utan även med varandra.

Så ni som tänker att ni ska anmäla er trots att ni tävlat massor tidigare ta en annan tävling. Vi kommer att plocka bort namn som vi sett tävla innan. Det kommer att vara 4 event som alla kommer vara med på plus en final där det blir en cut.

Vid återbud återköps inga platser men ni får sälja er plats till någon annan. Det går att byta namn på platsen fram till 24:e augusti. Alltså inga återköp.

Var: CF Borgen hemvägen 14 Alingås
Tävlingsform: individuell
Datum: 7:e herrar och 8:e September Damer
Klasser: Dam, herr, herr master 35+, dam master 35+ (30 platser i alla klasser)
Anmälan släpps 23:e juni 12:00 (länkar på denna sida kommer att komma upp från competition corner)

Pris: 750kr

Kravprofil (kan komma att förändras en smula under resans gång)

Herrar

Muscle ups: Nej
Double unders: Ja
Pullups: Ja man ska iaf kunna singla
Clean and Jerk: 40kg i wod
Snatch: 30 kg i wod
OHS: Ja 30kg
Toes to bar: Ja man ska iaf kunna singla
KB swing: Ja 24kg
Wallballs: 9kg
Marklyft: 70kg i wod

Damer

Muscle ups: Nej
Double unders: Ja
Pullups: Ja man ska iaf kunna singla
Clean and Jerk: 30kg i wod
Snatch: 20 kg i wod
OHS: Ja 20kg
Toes to bar: Ja man ska iaf kunna singla
KB swing: Ja 16kg
Wallballs: 6kg
Marklyft: 50kg i wod